ダイエットに関してはいろいろなメソッドが際限なく出ているので、自分には何が向いているのかを決めるのは難しい。 私たちの好奇心を最もあおったのは何だろう？ Googleが最もググリが多かったベスト10を公表しました。 順次・・・
「2020年10月」の記事一覧
かゆみとはなにか？どうしてかゆくなるの？アトピーのかゆみと対策は？
アトピー性皮膚炎の一番の特徴はかゆみ. アトピー性皮膚炎で患者さんが最も苦しめられる症状は“かゆみ”です。 すなわち、かゆいところを引っ掻くと痛みの神経回路が活動し、それがかゆみの神経回路の活動を鎮めるわけです。 アトピ・・・
馬油とは？馬油の特徴は？馬油がアトピーに効くの？
ステロイド軟膏は, 一時的には劇的に効果を表すかの如く見えるが, 長期の連用により種々の副作用が発現し, 逆に治療の妨げとなる。 また皮膚乾燥防止に使用されているワセリンにも, 近時皮膚障害の報告がみられる。 アトピーの・・・
新型コロナ検査法（呼気オミックス解析法）とは？今後の展開は？【新型コロナ用語集】
東北大学と島津製作所は、息から検体を採取して新型コロナウイルスの感染を調べる新しい検査システムを開発したと16日発表しました。 痛みを伴わない画期的な検査方法の開発です。 ここでは、「新型コロナ検査法（呼気オミックス解析・・・
プチ断食とは？デトックスと断食効果は？プチ断食の注意点は？
断食は今アメリカなどではファスティングと呼ばれて人気のデトックスの方法として知られています。 ダイエットをしたいと思っている人や肌をきれいにしたいと思っている人は、断食が効果的です ここでは、「プチ断食とは？」「デトック・・・
大人のアトピーの子供との違いと特徴は？大人のアトピーの治療法は？
アトピー性皮膚炎とは、顔や耳の周り・首や関節の内側など皮膚の薄いところを中心に、乾燥したり、 逆にじくじくしてただれたようになってしまう病気です。 現代では大人になっても治らない人や、大人になってからアトピー性皮膚炎にか・・・
痩せ菌とは？痩せ菌の増やし方と食べ物は？“痩せ菌ダイエット”は？
同じ食べ物を食べているのに、やせている人と太っている人がいます。 それはすべて腸内細菌のしわざなのです。 やせている人の腸内は【やせ菌】が優勢で少々食べ過ぎてしまっても、太りにくい腸になっています。 一方、太ってしまう人・・・
高野豆腐とは？凍み豆腐（しみどうふ）との違いは？高野キャベツダイエットは？
コロナ禍でコロナ太りに悩んでいる方も多いとおみます。 無理して食事制限するよりも、高野豆腐をベーコンとキャベツで巻いたロールキャベツ風の「高野キャベツ」がオススメです。 ここでは、「高野豆腐・凍み豆腐の違い」「高野キャベ・・・
スープダイエットとは？フィトケミカルとの関係は？4つの方法と高橋教授は？
フィトケミカル（ファイトケミカル）という言葉を聞いたことがありますか？ フィト＝『植物』、ケミカル＝『化学成分』という意味で、野菜や果物の色素や香り、辛味、苦味などに含まれる機能性成分のことです。 機能性成分は生きるため・・・
ケトン体とは？ケトンダイエットとは？方法・注意点は？
近年、アスリートやスポーツ愛好家の中で流行している食事法の1つにケトジェニックダイエット（＝ケトンダイエット）がある。 ケトン食、ケトンダイエットなどとも言われるこの食事法は一体どんなものなのだろうか？ ここでは、「ケト・・・
